5、菠菜。菠菜的营养含量远远高于其它食物。菠菜含有丰富的铁、维生素C、维生素A及各类抗氧化剂，这有利于预防梗塞和中风。此外，菠菜还可以预防直肠癌、骨质疏松和关节炎。
处理：把床垫和枕头用不透气的外罩盖起来，阻止和预防各种粉尘进入。另外，经常换洗床单被罩，用60摄氏度左右的热水洗。
报道称，东京警视厅怀疑有中国的特定组织为了获得外交和防卫信息参与了攻击，正在依据《禁止非法入侵计算机法》进行深入调查。目前尚未发现有重要信息泄露。