对付春季过敏的“七大对策”
对策一：针对花粉过敏
要减少外出，出门时戴眼镜口罩，外出回家后对暴露皮肤及时清洗，更换衣物等；白天关紧门窗，勿在室外晾衣等；有条件前往非花粉地居住，度过花粉期后再回家；避免食用花粉交叉反应性食物。
对策二：针对紫外线
尽量找到光敏物质，避免接触或食用，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋等食物少吃为好。其次要避光，外出时戴上白色宽边帽子，或使用防紫外线遮阳伞和防晒霜，最好使用PA++和SPF15以上的防晒霜，可以保护皮肤免受日光照射。
对策三：针对化妆美容
应停用劣质芳香性化妆品，敏感性肌肤在使用高浓度化妆品时，应先在局部小范围试用或将其稀释一半后再使用，不适合去角质等疗效性太强的产品。敏感肌肤表皮层较薄，在做好基础护理之后要注意使用防晒产品，产品应透气、透水。
对策四：针对食物
除了避免吃蛋奶鱼虾海鲜等食物，食用当季的野菜、春笋、芒果、菠萝、草莓等食物亦应当警惕。
对策五：针对毛囊虫
为了避免给其提供生长环境，需要改善面部油脂分泌过多的状态，多食蔬果，少食油腻，慎用化妆品以及面部外用药品，做好面部的清洁与护理。
对策六：针对免疫功能紊乱
需要做到生活规律，身心健康，均衡饮食，睡眠充足，精神愉快，适当锻炼，增强体质，纠正不良生活习惯，改善原有基础疾病。
对策七：针对过敏性体质
可以在医生的指导下积极地寻找过敏原，避免潜在的加重过敏的因素。在春季患了过敏性皮炎，如果症状较重，医院，依病情不同运用口服药物和外用药物治疗，切勿盲目地使用不知成分的偏方，致使病情延误。针对过敏性鼻炎、过敏性哮喘，脱敏治疗是目前唯一可以根治的方法，建议大家到过敏反应专科就诊，进行脱敏治疗。
来源：健康湖北