春天是万物复苏百花齐放的季节，但对于过敏性鼻炎的人来说，春天却是最难熬的季节，因为花开后很容易诱发鼻炎复发。不停的流鼻涕、打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状，甚至有些患者影响了正常的嗅觉。如何能够在季节变化的时候改善过敏性鼻炎这一问题呢，其实只要做好这五点完全可以很好的预防犯病。
虽然过敏性鼻炎跟季节过敏有很直接关系，但是也不排除其他的诱因，所以说预防很重要。
1、远离过敏原
春天花粉过敏是导致过敏性鼻炎最大的原因之一，所以为了防止鼻炎发作，可以提前远离这些导致过敏的气味及物品。最好少接触容易导致过敏的花粉，日常出门时候也要做好防护工作，佩戴口罩是必不可少的，春天尽量少去公园赏花。每次外出后可以及时的用淡盐水清洗鼻腔，这样能够很好的预防过敏性鼻炎发作。
2、预防感冒
春冬交替季节相对还是比较寒冷的，所以稍不注意就会引起感冒鼻塞等症状，而感冒也是很容易引起鼻炎发作的。因此春天要做好保暖工作，尽量不要随意的脱衣服，平时可以积极的锻炼身体来提高自身的抵抗能力，这样能够很好的预防感冒，从而减少了鼻炎发作的几率。
3、切勿捏鼻子
如果有鼻塞不舒服的情况下，尽量不要用手捏鼻子，不然会出现鼻腔内毛细血管破裂的现象，从而引发流鼻血的情况出现，严重的会造成鼻腔内感染。
4、鼻部护理
之前有过敏性鼻炎的患者要格外注意，每年到春季时候要做好鼻子的日常护理。平时可以用热毛巾敷鼻子，主要是促进鼻部的血液循环畅通，另外还有缓解鼻塞和鼻部不适的好处。
5、忌辛辣刺激食物
为了预防过敏性鼻炎的发生，饮食方面要避开辛辣和刺激的食物。众所周知辛辣刺激食物对鼻腔内粘膜的影响很大，会导致鼻粘膜出现充血胀痛的情况，而且会诱发鼻炎病情反复，或者是导致鼻炎症状加重。因此季节性鼻炎的患者在饮食方面要清淡。
看来过敏性鼻炎是可以预防和缓解的疾病，只要在容易过敏的春天做好防护工作即可。远离过敏原是最直接最有效的预防方式之一，如果不确定过敏原的话，医院做个检测，日常做好鼻部的基本护理也能很好的预防鼻炎复发。