*莲藕健康科普团队出品本期内容评审：周红胤医生（耳鼻喉科—副主任医师）
又是一个秋啊！秋天本该是一个会令人感到特别舒服的季节，但对于过敏性鼻炎患者而言，却常常饱受打喷嚏、鼻塞、鼻痒、夜不成眠的困扰。很显然秋季就是过敏性鼻炎患者最煎熬的日子，严重的会影响到患者的正常工作与生活。
因此，面对过敏性鼻炎的高发期，我们一定要了解秋季过敏，做好预防过敏准备工作。
过敏性鼻炎究竟怎么引起的？发作时会出现哪些症状？过敏性鼻炎在发病原因上，是多方面的，尤其是以下这3个方面，影响最大：首先，是遗传因素，顾名思义，也就是说父母有过敏性鼻炎史，那么后代遗传患上过敏性鼻炎的几率，往往也会随之增大。其次，是经常吸入环境过敏原，如尘螨、花粉、宠物毛等都会引起过敏反应。经常处于潮湿阴暗的地方也会容易导致真菌过敏症，导致出现流鼻涕、打喷嚏等情况。
最后，是食物过敏原，这种因素一般是因人而异，不同的人会出现不同的过敏原，如牛奶、鸡蛋等。
常见症状为：会出现鼻塞、鼻涕、鼻痒、打喷嚏等。同时眼部也会伴随着出现一些症状，如眼睛痒、流眼泪、眼睛发红等，花粉过敏者一般会出现眼部这些症状。
出现过敏性鼻炎，该如何治疗？一般治疗避免接触过敏原，做好个人防护工作，对花粉过敏的人在花季尽量不要外出，需要戴口罩来加以防护。
药物治疗激素类鼻喷剂：该类药是治疗花粉症最好的方法，可以持续控制炎性反应。可以在专业医师的指导下使用抗过敏药物，诸如氯雷他定片、扑尔敏片、西替利嗪片等等，可以起到快速缓解症状的作用。
鼻腔冲洗：一种安全又方便的辅助治疗方法。可以清除鼻内刺激物，也可以减轻鼻粘膜水肿，从而改善了黏液纤毛的清除能力。免疫治疗：提高自身免疫力，根治过敏症状，消除过敏反应。
日常如何预防过敏性鼻炎？第一，日常要远离那些过敏原，保暖工作要做好，避免感冒。不要频繁的进出温差比较大的环境。第二，保持良好的饮食习惯。避免摄入辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。
第三，注意个人卫生，注意保持鼻腔卫生，勤换洗床单、被罩等，防止螨虫或其分泌物引发鼻炎。室内保持通风，同时保持一定的湿度。第四，平时要适当的做些运动，提高自身免疫力；当然了，也要保持心情愉悦舒畅，减少不良情绪的发生。
总而言之，治疗过敏性鼻炎这条路是比较漫长的，需要调整好自己的心态，千万不要着急。日常生活中养成好的生活习惯，适当运动，提高免疫力，增强体质。
本期话题：生活中，你身边是否也有关于过敏性鼻炎的经历，欢迎在评论区留言与我分享~