北京市中科医院 http://www.xxzywj.com/m/当下是万物生发的时节，植物花粉开始飘散，让很多人难受的“过敏季”到来了。除了花粉过敏外，春季也是许多流行性疾病的高发季节，因此我们有必要对春季常见的流行性疾病的特点及其预防措施有所了解。
春季流行的常见病主要有：花粉过敏、流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热、水痘、手足口病、红眼病等。
花粉过敏
容易引起过敏的花粉有不少都通过风来传播。柏科和杨柳科等树类、杂草类植物的花粉在风的作用下，会“飘”到人身边，被人体吸入，导致过敏反应。
主要症状：
表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅、阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、突发性哮喘发作并渐重，眼睛发痒、眼睑肿胀，皮肤红肿、瘙痒等。
易感人群：
具有家族遗传史与生活在暴露环境中的人。
预防措施：
减少外出，必要时穿长袖衣服，或配戴眼镜、口罩，外出回家及时洗脸、冲洗鼻腔、沐浴等。
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径：
以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：
有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等。
易感人群：
人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
预防措施：
接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等，也是预防流感的有效措施。
麻疹
麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。
传播途径：
病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。
主要症状：
麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。
易感人群：
人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。
预防措施：
尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。
传播途径：
病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
主要症状：
本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。
易感人群：
多见于5-15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。
预防措施：
及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。
猩红热
猩红热为A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。少数患者患病后出现心、肾、关节的损害。
传播途径：
经由空气飞沫传播，也可经由皮肤伤口或产道感染。
主要症状：
其临床特征为发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。
易感人群：
发病年龄以2-10岁小儿多见。
预防措施：
保持良好的个人卫生习惯，勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手；空气良好时要多开窗通风，保持室内空气新鲜；尽量不去人流密集、空气混浊的场所；保持均衡的饮食、适量的锻炼以及充足的睡眠，增强身体抵抗力。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。
传播途径：
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状：
水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
易感人群：
人群普遍易感水痘。常见于2-10岁的儿童，水痘一次发病可终身获得较高的免疫力。
预防措施：
接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（CoxA16）和肠道病毒71型（EV71）最为常见。
传播途径：
与人群密切接触、分泌物，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气（飞沫）传播，故与生病的患儿近距离接触可造成感染。饮食饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。
主要症状：
表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
预防措施：
流行季节教室要保持良好的通风，勤洗手，每日对玩具、个人卫生用品进行消毒。
红眼病
红眼病一般指急性结膜炎正常情况下，结膜具有一定防御能力，但当防御能力减弱或外界致病因素增加时，将引起结膜组织炎症发生，这种炎症统称为结膜炎。按病程可分为超急性、急性、亚急性、慢性结膜炎。
传播途径：
最常见为眼--手--眼的传播。另外接触病人用过的毛巾、手帕、洗脸用具、电子游戏机、电脑的键盘等，或到病人接触过的泳池、浴池等地方游泳、洗浴，都有可能感染此病。
主要症状：
在早期，红眼病患者通常会觉得眼睛很痛，眼睛赤红，眼周肿胀，易流泪，不敢见光。
预防措施：
如发现红眼病，应及时隔离。注意卫生，勤洗手、勤剪指甲。
此外，医院呼吸内科主任张令还提醒市民朋友：春季是呼吸道、胃肠道疾病高发的季节，大家外出时一定要佩戴好口罩，衣服不要“脱太快”，日常多饮水、勤洗手，注意饮食卫生，不吃放置过长时间的食物，坚持合理锻炼，养成良好的生活习惯。
在中医方面，还要多喝水防春瘟，因为多是由于体内积攒的火气太大所致，这时喝点凉开白有很好的“消火”作用；防体内积热，首先要“素”，其次要“鲜”，可以适当选吃些时令菜，如荠菜、芹菜、莴笋等。对蛋白的补充可以通过豆腐、豆芽等植物蛋白来替代；快步走排冬湿，积攒了一冬的脂肪、痰湿和毒素“封存”在人体内，会令体内湿邪加重。因此，春天首推“排毒”运动——快步走。走路时步伐快一点，只要心跳加快，身体微微出汗即可，这就是最好的消脂排毒运动。
春季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
来源：大渡口发布
