北京治疗白癜风费一般是多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/160930/4975799.html德国南部，空气中已经有桦树花粉（Birkenpollen）飞舞了。而预计随着本周末气温回暖，德国中部包括柏林周边区域，桦树花粉过敏者也可能出现症状。特别是柏林，因为道路边种植的桦树太多，预计在未来几周，桦树花粉过敏者将不太好过。
如何降低花粉过敏带来的不适感？德国生活报给大家的建议是：
前一年有过花粉过敏的朋友，今年可以早早更换家里的纱窗。阻挡一部分花粉（PollenschutzGitter）在一些购物网站都可以买到。
提早注意花粉期预告（Pollenflug-Vorhersage），会引起自己过敏的花粉期内尽量避免到户外，开车要紧闭车窗，关掉外循环风。（可以下载appPollenflug-Vorhersage随时查询花粉种类及浓度）。
城市花粉密集时间为晚上，居住在城镇的朋友开窗通风时间因选择早晨6点到8点。居住在乡村的则正好相反，白天花粉浓度大，建议夜间19点到24点开窗通风。
使用缓解过敏症状的喷雾。
经常使用吸尘器，要选择有可吸走花粉滤网的，滤网建议每两周更换一次。
从室外回来先换衣服，并且清洗头发。尽可能减少花粉进入卧室的机会，降低夜间的不适感。
到室外佩戴眼镜或者墨镜，减少眼睛接触花粉的机会。
补充钙质，钙不仅仅是骨骼生长的重要因素，也可以降低花粉带来的不适感。
花粉过敏期，要有选择性的吃蔬菜水果喝果汁，避免再次接触过敏原。可避免喝果汁改喝蔬菜汁。
很多免疫专家认为蜂蜜对花粉过敏很有效果，坚持每天喝蜂蜜（本地蜂蜜最好），绿茶，荞麦茶，薄荷茶。
德国常见的治疗方法：
吃抗过敏药：
如果头一年出现过敏症状的朋友，建议在11，12月份去自己的家庭医生那里做过敏原测试。如果确诊，要在花粉季节到来之前做好准备。一般家庭医生会给开抗过敏的药物，每天一粒，但是过敏药物往往会引起嗜睡，大大降低白天的工作效率。
脱敏治疗：
另外一种常见的疗法就是免疫疗法。由于风媒花的花粉很难完全避免和隔离。为了使身体适应这种花粉的存在，必须在花粉季节来临之前就开始进行脱敏治疗。也是花粉症的一种主要预防手段。其原理是将患者敏感的花粉提取液，从少到多逐渐增加剂量注入患者体内，以皮下注射法为最常见，如此使患者体内产生免疫学变化，从而提高患者对该花粉的免疫力。当然，脱敏治疗需要坚持很长一段时间，一般需要坚持3～5年，而且每年都要定期提前注射免疫疫苗。
顺势疗法：
顺势疗法是替代医学的一种。顺势疗法的理论基础是“同样的制剂治疗同类疾病”，意思是为了治疗某种疾病，需要使用一种能够在健康人中产生相同症状的药剂。顺势疗法（homeopathy），又称同类疗法，一种替代疗法，顺势治疗最初产生于德国，后来传到各国。但是一直以来，医理很玄，争议很大。根据每个人过敏源不同，家庭医生会开不同的药物，坚持服用两年以上，作用机理就是让病人长时间接触过敏源从而起到“习惯过敏源”的作用。
顺势治疗的药物在德国很多属于非处方药物，可以自己在药店或者网络药店直接购买。关于效果则众说纷纭，有确实痊愈的，有毫无作用的。
最后祝大家都安全的度过过敏时期。
德媒视角
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