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糖友的福音,真正科学有效的十种降血糖 [复制链接]

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糖尿病,是目前疾病谱中最常见的疾病,对人类健康威胁大、遗传性强、并发症严重、死亡率高。

各种治疗方案举不胜举,有时糖尿病人都无所适从,按照规范治疗以后,有些人的血糖控制仍不理想,很多人的病情加重往往来自于自身的焦虑、恐惧,很多人寄希望有一些治疗偏方,在这里收纳10个简便易行的偏方,提供给大家。

注意:10种真正有效降低血糖的偏方来了,赶紧学习一下

炖南瓜

南瓜1千克。将南瓜洗净切块,加适量水,先旺火煮沸,改中火炖至熟烂。

每日早晚随量进食。适用各种类型糖尿病,降糖降脂。

洋葱炒猪肉

鲜洋葱克,猪瘦肉50克,酱油、盐适量。将猪肉炒熟后再下洋葱共炒,加入酱油、盐等调味品。

佐餐食用。适用于糖尿病肾虚型,益肾降糖。

兔肉炖山药

兔1只,山药克。将兔宰后,去毛、爪、内脏,洗净切块与山药一同炖至兔肉熟烂即可。

食肉饮汤,温服。适用糖尿病口渴、乏力、消渴者,益气养阴止渴。

鸡汤炖冬菇

香菇50克,母鸡克,料酒10克,葱、姜、盐适量。香菇洗净后放入水中浸泡,鸡加葱、姜做成清汤,鸡汤倒入蒸锅内,加料酒、盐、香菇,蒸1-1.5个小时即可。

佐餐食用。适用糖尿病属脾气虚弱者,降血糖。

白鸽煮银耳

白鸽宰杀后去毛、内脏,洗净放入砂锅内,加适量水煮炖沸时,加入泡发好的银耳,小火炖至鸽肉熟烂,加少许盐调味即可。

饮汤食肉,1日分2次食完。适用于糖尿病口渴多饮者,滋阴润燥。

清蒸鲫鱼

活鲫鱼克,绿茶克。将鱼去肠杂后洗净,再将绿茶塞入鱼腹内,放盘中上锅清蒸,不放盐。

每日1次,食鱼肉。用于各型糖尿病,降血糖。

玉米须炖猪肉

猪瘦肉克,玉米须90克,天花粉30克。用清水炖猪肉,待熟时,加入玉米须、天花粉,文火煎成汤。

饮汤吃肉,每日1-2次。用于糖尿病偏于阴虚燥热者,滋阴润燥、清热止渴。

苦瓜羹

生苦瓜2条,淀粉、盐适量。苦瓜洗净捣烂如泥,加入适量盐拌匀,半小时后去渣取汁,煮沸,放入适量水淀粉,调成半透明羹状即可。

分次酌量食用。适用于糖尿病身体肥胖者,清热解*、消脂减肥、降糖。

鸡丝冬瓜汤

鸡脯肉克,冬瓜片克,*参3克,*酒、精盐、味精适量。鸡脯肉洗净切丝,放入砂锅加水克左右,*参洗净也入锅中,大火煮开后改为小火炖八成熟,汆入冬瓜片,加入*酒、盐、味精,冬瓜熟烂即可。

佐餐食用,每日1次。适用糖尿病属脾气虚弱者,健脾利水。

蘑菇木耳生姜汤

蘑菇50克,木耳、生姜各10克,盐少许。蘑菇稍泡,洗净切块;木耳泡发洗净,撕成小片,生姜去皮,洗净切片;将上述原料放入锅内,加适量水煮汤,煮至蘑菇、木耳熟烂时,加少许盐调味即可。

饮汤食料,适用糖尿病,健脾胃,活血脉。

以上10个偏方,根据自己的状态选择应用就可以。喜欢请

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