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银屑病友春季预防过敏大法,你掌握了几个 [复制链接]

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年的春天已经慢慢到来,天气逐渐变暖。然而由于春季天天气干燥,是皮肤过敏的最常见季节。银屑病患者的皮肤比较脆弱,因此有必要采取抗过敏措施以防止银屑病的恶化或复发。那么春季皮肤过敏怎么办?下面为大家介绍一些春天的过敏类型以及抗过敏方法。

一、花粉过敏

花粉会引起过敏的原因主要是因为一些花卉植物依靠风来授粉。花粉数量多,又小又轻,并通过呼吸进入人体引起疾病。容易引起过敏的不是桃花,樱花等,而是梧桐,杨树,柳树和榆树等“气传花粉”。

二、晒伤

与冬季相比,春季的日照逐渐增加,紫外线含量增加。此时一旦皮肤暴露于强烈的紫外线中,就会造成皮肤损伤并引起皮炎。因此必须做好防晒工作,这也是预防春季皮肤过敏的关键。

三、螨虫过敏

春季的高温高湿是螨虫最容易繁殖的季节。随着春天的到来,温度升高,湿度增加,螨虫开始“兴风作浪”。螨虫以粉状物质为食,例如人和动物的皮屑,面粉,霉菌等,其排泄物,卵和尸体会引起皮肤过敏和哮喘。

防过敏小贴士

1、多补充水分

阳春三月,空气湿度低,风沙大,皮肤容易干燥脱皮。因此在选择护肤产品时,要选择具有保湿功能的护肤产品。

2、注意皮肤清洁

想在春季预防皮肤过敏,最好保持皮肤清洁,因为皮肤暴露于外界容易受各种外部刺激,保持皮肤清洁可以帮助减少皮肤过敏的机会。

3、多吃抗过敏食物

如果春季容易出现皮肤过敏,则不妨在日常饮食中增加抗过敏食品的摄入量。例如可以吃更多的枣,蜂蜜,胡萝卜等。就饮食而言,多食用新鲜的水果和蔬菜,例如西瓜,葡萄,芦荟,黄瓜,西兰花,海带,牛奶,大豆和其他食物。

4、提高免疫力

保持规律的生活,早睡早起,多喝水,积极参加运动以提高身体免疫力。减少熬夜,尽量在晚上11点之前入睡,以确保良好的生物钟,确保皮肤持续活力的必要条件。做好日常保护工作对治疗更有帮助。祝各位银屑病友早日康复!

#过敏#

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