一场秋雨一场凉，秋天到来的信号真的很强烈，不仅落叶增加，连空气中都透露着凉意和干燥。这不，进入秋季后，身边总有人觉得皮肤不得劲：
“我脸好像过敏了…”
“OMG，脸起红疹了…”
“频繁起痘，挥之不去…”
……
小仙女们有没有想过，为什么秋季皮肤很容易变得敏感，肌肤问题频频出现呢？
这是由于秋季气候较为干燥、温度偏低，皮肤血管处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，皮肤失去滋润，因而出现干燥、紧绷，甚至瘙痒、脱皮等问题。
一、分辨皮肤问题，对症下药
当皮肤报警亮起信号，出现“发红、刺痛”等症状时，一定要分清是皮肤过敏，还是说你本身是敏感肌。
大部分人不能准确区分过敏与敏感肌，甚至会将两者混为一谈。实际上，这是两种不同的概念，分辨错误不仅不能对症下药，盲目治疗还会加重肌肤问题。
二、敏感肌和过敏肌肤的含义
1、敏感肌
关于敏感肌，虽然确切含义未有定论，但一般是指角质层比较薄的皮肤。
这种皮肤不耐受，皮肤状态也不稳定，很容易受到外界因素产生刺痛、紧绷、瘙痒等症状，同时伴有脱屑、红斑、肿胀、红血丝等症状。
所有人都有可能过敏，但敏感肌由于肌肤脆弱，过敏几率会比其他肌肤的人高很多。
2、过敏肌肤
过敏肌肤是因过敏原进入机体后，促使机体产生相应抗体，引发抗原抗体反应。表现为红斑、丘疹、风团等客观体征，还有可能有水肿、湿疹、皮炎等临床症状。重症患者伴有心慌、恶心、喉头水肿等过敏性休克表现。
导致过敏的因素有很多，给小仙女们总结了一下，分别是：接触过敏源、吸入过敏源、食入过敏源和注射入过敏源四类。
什么是接触过敏源呢？比如触摸到生漆、金属镍、酸碱等化学物质，导致皮肤不适；吸入过敏源比较好理解，像有些朋友对花粉过敏，而有些朋友从室内走到室外遇见阳光会打喷嚏，这是对灰尘过敏。
食入性过敏源，顾名思义，就是吃了类似海鲜鱼虾、牛奶、芒果、花生等身体不能兼容的食物。注射入过敏源大家也很熟悉了，打针前会做皮试。所谓的皮试，就是在测试皮肤敏感程度。
充电课堂·课代表总结
敏感肌是指皮肤受到物理、情绪等内外因素刺激时，出现的刺痛及紧绷感。
肌肤过敏是由于本身体质原因，接触到某些过敏源导致肌肤出现的皮疹、红斑等皮肤病征。
三、如何解决这些问题
1、敏感肌
皮肤水合状态对于屏障的修复异常重要。因此，要多注意“补水保湿”这种日常基础性的保养，以便增加肌肤含水量与耐受力。
你可以随时补充爽肤水，或者使用面膜、乳霜等补水保湿产品，让皮肤时刻保持湿润，增强肌肤受损屏障，为皮肤穿上一件抵抗过敏的“战袍”。
倘若你是干性敏感肌，别忘了给肌肤来一层油性保护膜，补水保湿的同时，还可搭配有“镇定舒缓”效果的护肤品。
2、肌肤过敏
很多人在使用正规产品时，也出现了过敏现象，于是就怀疑，是不是产品本身质量不好？其实，这只能说明你的体质不适合这款产品。那小仙女们该怎么避免这种情况发生呢？当然是弄清楚自己的过敏源，并远离它们。同时，大家还要增强自身免疫能力，达到抵御外界因素刺激的目的。
四、呵护肌肤，就是呵护更好的自己
皮肤易过敏的朋友，在使用护肤品之前，可以做个试敏小测试：先在耳后涂抹少量，若几小时后没有不适反应，再在脸部使用产品。一旦出现红痒、灼热等刺激反应，应立刻停止使用。
看到这里，相信由于换季出现肌肤问题的你，已经能够准确分辨自己到底是敏感肌还是皮肤过敏了。那么，快把“护肤保卫战”打响，做个肌肤水润又加健康的小仙女吧！
