随着气温回升，春天悄然而至，一派盎然春意，对大多数人来说这是个美好的季节，然而对另一些人来说可能就没有那么“美好”了。春季天气本身就比较干燥，干燥的空气让许多人娇嫩的肌肤出现干皮，甚至发痒发红等情况，咱们一起来看看该怎么办吧。
先看看为什么进入春季，皮肤容易干燥不适？
春季太阳开始往北回归线上移，冷空气下降，换季时节天气变化大，再加上空气湿度的转换，肌肤的自我调节系统还来不及适应变化，容易导致干燥、新陈代谢不佳、老旧角质堆积等问题；春天皮肤新陈代谢变得活跃起来，此时皮脂腺和汗腺分泌日渐增多，温暖的春风又加快了皮肤水分蒸发，而且空气中的花粉、灰尘和细菌等随着春风到处飘，此时皮肤免疫系统对外界的各种刺激更加敏感，容易引起起皮、过敏性皮炎和长痘痘等皮肤问题。
爱美的女士们绝对接受不了一张干燥起皮的脸，不少女孩看到自己脸上的这种“瑕疵”，会不由自主烦恼起来，春季皮肤干燥该怎么办呢？
有哪些好的方法能保持皮肤水润状态呢？春季护肤的重点主要在于补水、保湿、防晒、防敏……
1、干燥皮肤的补水问题要内外兼治
保证每日充足饮水、多吃新鲜的水果蔬菜
通过充足的饮水能改善身体代谢，同时让皮肤细胞需要的水分及时得到供应。每天饮用-毫升水，切记不要暴饮，要分多次饮用，每次适量即可。多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有助于皮肤保持良好功能。这几种食物可以帮你滋润肌肤，香油含大量芝麻素及维生素E，能清除血管中的垃圾，滋润肌肤，帮助抗衰老；葡萄含葡萄糖、维生素及矿物质，易被人体吸收，有助于补水。葡萄籽含大量原青花素，抗氧化效果好；胡萝卜富含胡萝卜素和维生素B，能滋润皮肤；西兰花能增强皮肤抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
选用温和补水类护肤品、合理使用面膜补水
在春季皮肤干燥敏感的时候，适量使用补水、温和、刺激性小的护肤品。保持皮肤水润状态，适当使用面膜是很关键的。睡觉前适当涂抹护理皮肤的面膜，可达到良好的护肤效果。
2、做好皮肤保湿
锁水和保湿密是不可分的，春季滋润类护肤用品记得换成保湿类；晚间可以用水质的保养品；使用电脑时记得涂抹一些隔离霜；背包中备上一瓶保湿喷雾；睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉；适当涂抹维生素E乳，维生素E能帮助肌肤锁住水分，达到预防皮肤干燥、修复干燥肌肤的效果。
3、做好春季防晒
春天虽然没有夏日的炎炎烈日，却干燥多风，实际上紫外线非常强。因此，防晒用品从春季开始就要使用，每天做好防晒很重要。
4、防过敏
春天万物复苏，鸟语花香，但是有花粉过敏史的人应该对鲜花“敬而远之”，另外少吃发物食物，一旦发生过敏要及时就诊。
上述春季防皮肤干燥不适的指南你学到了吗？
除此以外，保持良好的心态、养成良好的生活习惯也是非常重要的哟。春天皮肤变得干燥，甚至由于各种原因还易过敏，让人难免心烦，但一定要记得保持良好的心态，规律作息，保持锻炼，让肌肤更好的休息与工作，它才能焕发满满活力。愿大家都能够皮肤好好，心情好好。
