皮肤科医生彭洋 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/7562/3月气候宜人，但空气中的花粉、尘螨等物质开始增多，皮肤过敏高发季又来了。过敏人士出行要注意什么？什么该吃什么少吃？记者就此采访了贵州中医院皮肤科主任杨凡。
贵州中医院皮肤科主任杨凡
“皮肤科一年四季就诊的患者都比较多，因为气候、环境对皮肤的刺激不同，引起的症状也不同。”杨凡介绍，春季因面部皮炎、面部过敏前来就诊的患者有所增加，特别是赏花引起的花粉过敏。此外，春天气温逐步上升，紫外线加强，患日光性皮炎、荨麻疹的病人也不少。瘙痒难耐、皮疹、皮肤紧绷不适、灼热感，这些都是皮肤问题的就医指征，杨凡建议，患者出现上述情况后，医院就诊，切勿盲目到药店购买药膏，用药有误可能会让皮肤问题更加严重，从而延长病期。在皮肤科就诊室，杨凡反复告知患者，要注意饮食清淡，忌食甜食、油炸、烧烤、海鲜以及芒果、火龙果等热带水果。少接触化妆品，避免用热水刺激皮肤，温水洁面，切勿熬夜，建议晚上11点前休息，保持良好的作息。
就诊患者正在排队
“皮肤病患者注意放松神经，压力会增加神经敏感性，让过敏现象更严重。”杨凡介绍，精神紧张、失眠、过劳、情绪变化等都可能引起湿疹等皮肤病，湿疹虽不可根治，但可以通过正规的诊疗减少复发频率及缩短发病周期，达到临床治愈。随着气温上升，出门涂抹防晒成为日常护肤。但很多人不知道，防晒霜抵御紫外线有时效性，涂抹2小时后需要再次补涂，仅靠出门前涂抹防晒霜，效果微乎其微。“最简单的是采取物理防晒，全副武装出门。”杨凡表示，很多防晒帽子、防晒口罩的效果不输于防晒霜。紫外线一年四季都有，享受温暖阳光的同时，防晒一定不能大意！
贵州日报天眼新闻记者陈大炜
编辑陈茜茜
编审李中迪刘钢
